Das Fit-in Team ist immer bestrebt sich weiter zu bilden, so auch letzte Woche im Bereich Spirotiger.
Der Spirotiger ist ein Atemgymnastiksystem zur Stärkung der Atemmuskukatur und der kleinen, tief liegenden Rumpfmuskulatur. Dieses Training hilft bei chronischen Nacken- und Rückenbeschwerden, Asthma, COPD, Cystischer Fibrose, Schlafapnoe, Schnarchen und Lungenerkrankungen.
Der Spirotiger ist das einzige Atemgymnastiksystem, das speziell den Widerstand der Atemmuskulatur trainiert und Atemnot beseitigt, ohne das Herzkreislauf-System und den Bewegungsapparat zu überlasten.