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Tun Sie ihren Lungen etwas gutes!

20. Oktober 2021 / Allgemein
Haben Sie gewusst, dass Sie die Atemmuskulatur trainieren können? Gezieltes Atemmuskeltraining mit dem Idiag P100 fördert die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden.

-Neue Erfolge durch Atemmuskeltraining-

Die Atemmuskulatur ist für eine gestärkte L unge sehr wichtig. An den ersten Idiag Atemtagen vom 28. – 29. Oktober 2021 können Sie im Physio- und Trainingscenter Fit-in einen individuellen Termin vereinbaren. Dabei lernen Sie Atemmuskeltraining mit dem Idiag P100 kennen und können gleich auch mit dem ersten Training starten. Ihre Lungen werden es Ihnen danken!
Während den Idiag Atemtagen können Sie ein durch eine Fachperson betreutes Atemmuskeltraining absolvieren. Im Eingangstest werden Atemtiefe und Atemkraft bestimmt, anschliessend können Sie selbständig mit dem Idiag P100 trainieren. Die Fachperson gibt Ihnen Trainingstipps und hilft Ihnen bei der korrekten Anwendung des Geräts.

-Wohlbefinden steigern-

Atemmuskeltraining fördert nicht nur eine effektive Atmung und eine gute Belüftung der Lungen, sondern es hilft auch bei Atemnot und Rückenbeschwerden. Die gesamte körperliche Leistungsfähigkeit wird verbessert und somit auch das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

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